楽しく脳トレ！シナプソロジー講座-高蔵寺地区女性部-
［2024.01.17］
▲流行曲に合わせたダンスを楽しむ女性部員
令和６年１月１６日（火）高蔵寺地区女性部は、今年度８回目の女性学級講座として「シナプソロジー講座」を行いました。
シナプソロジーとは、「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」など、普段慣れない動きをすることで脳に刺激を与え活性化を図る、脳トレエクササイズです。
講師として 榎本 加代子 氏 をお迎えし、女性部員４８名が参加しました。
高蔵寺地区女性部では恒例行事となっているこの講座ですが、今年はコロナ禍の間は中止されていたグループワークも復活。
榎本氏の軽快なトークもあり、教室内は終始笑い声に包まれ、とても賑やかな様子でした。
▲榎本講師による健康講座
▲じゃんけんを利用した脳トレ
▲４人グループで行う「おなまえゲーム」
▲ひめトレ棒を使用したトレーニング
▲最後はみんなで輪になってダンスを楽しみました♪
