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春日井地区女性学級　第７回「自宅でできる！簡単ストレット＆筋トレ」

［2023.01.16］

１２日、春日井地区女性学級は、今年度７回目となる「簡単ストレッチ＆筋トレ」講座を開催し、女性部員３３名が参加しました。

講師として、JA愛知厚生連　保健福祉事業部　保健福祉課の天野講師と長尾講師をお迎えし、「自宅でできる！簡単ストレッチ＆筋トレ」を学びました。

簡単ストレッチ＆筋トレを行った後、音楽に合わせて体操を行いリフレッシュして講習が終了しました。