血管の健康を学ぶ-高蔵寺地区女性部-
［2023.07.24］
▲講座を受ける女性部員
令和５年７月１９日（水）、高蔵寺地区女性部は「血管の健康講座」を開催いたしました。
講師として、名古屋ヤクルト販売（株）木全 様をお招きし、女性部員６１名が参加しました。
講座では、血管の健康を保つための食生活アドバイスや、腸内環境を整えるために必要なことなどを学び、女性部員たちも真剣な様子で聞き入っていました。
また、自宅で座ったままでもできる簡単なストレッチや、ヤクルトの試飲会なども行い、時には笑い声が上がるなど、教室内はにぎやかな様子でした。
参加した女性部員は、「日頃から食事のカロリーや塩分量には気を付けています。とてもためになって参加して良かったです。お土産ももらえてうれしい。」と話されていました。
講座の最後には、血管年齢の無料測定会もあり、自身の血管年齢や血管の弾力性などを確認していました。
▲真剣な様子の女性部員
▲血管年齢を測る女性部員
