笑いは健康のもと　女性大学健康講和

［2018.11.05］

▲様々な菌について解説する蔭山先生

　女性部小牧地区は１日、小牧市医師会との協賛により小牧市のまなび創造館あさひホールで、「笑いは健康のもと～健やかに生きるために～」をテーマとした第5回女性大学健康講話を開きました。

　冒頭で小牧市医師会の森雅典会長が「今日の講演会は地域の健康づくりの事業の一環。地域の健康形成の役に立てれば嬉しい。この講演を通してたくさん笑ってもらい、より元気になって帰ってもらいたい」とあいさつしました。

　全国各地で「笑いと健康」の講演会を行っている、健康管理士の蔭山善昭さんが講師を務め、体内に生息する腸内細菌の不思議について面白く説明しました。また「体に良い食材は、魔法の言葉“マゴワヤサシイ”と覚えて毎回の食事の材料に気をつけながら食べるとゆっくりと食事ができます」と食事のアドバイスをしました。

　参加者は「健康の話だと難しくて、聞いてる途中でついつい居眠りしてしまうが、蔭山先生の話は笑いが混じっているので、楽しく話を聞くことができた」と笑顔で話しました。

▲蔭山先生の話を聞く女性部員ら

▲菌のでき方について説明する蔭山先生