高血圧予防を学ぶ　小牧地区女性部

［2024.01.11］

▲スライドをもとに説明する千坂さんと説明を聞く部員

　小牧地区女性部は11日、小牧市まなび創設館あさひホールで健康講話会を開催し、部員78人が参加しました。
　講師をJA愛知厚生連保健福祉課の保健師である千坂こずえさんが担当し、「たかが血圧！されど血圧！知っておきたい血圧管理術」と題して高血圧の危険性と予防方法について説明を行いました。
　千坂さんは「高血圧にはいろんなタイプがあり、病院で測ると正常だが自宅で測ると高くなる『仮面高血圧』は発見しにくいため要注意です。さらにその中の『早朝高血圧』は脳卒中や要介護となるリスクが高いため、家でも血圧を測ることはとても大切です」と話しました。