毎日無理せずマイペースで　　　　女性学級閉講式

［2018.02.15］

▲手合せ運動を楽しむ参加者

　春日井地区女性部の女性学級（生徒54人）が27日、春日井中央支店で平成29年度の閉講式を行いました。年間７回全ての講座を受講した15人には、皆勤賞として鉢花が贈られました。

　柴山弘子部会長が「例年にない寒い日が続きますが今日は暖かく感じます。１月の『女性部会員の集い』には多数参加ありがとうございました。本日学んだ運動で丈夫な体を作っていきましょう」とあいさつしました。

　長谷川浩敏組合長は「今年度も様々な取り組みを多くの方々の参加にいただきました。来年度も女性部活動の活性化を目指し多数参加いただきたい」と激励しました。

　第７回講座として、東海記念病院リハビリテーション部リーダーの鈴木優太医学療法士と岡村英俊作業療法士が「足・腰を丈夫にする体操」と題して講演を行いました。

　岡村さんらは、「１日３０分７千歩を目安に日光浴びながらご夫婦そろって歩きましょう」など健康で充実した生活を送るためのアドバイスや転倒予防、骨粗鬆症について予防運動を織り交ぜて楽しく説明しました。

　参加者は「毎日無理せずマイペースで予防体操やウォーキングを続けることが大切ということを学んだ」と笑顔で話しました。

▲講師から健康運動を学ぶ参加者

▲長谷川浩敏組合長のあいさつ

▲皆勤賞の鉢花を柴山部会長（＝写真左）から受け取る受賞者