精油の香りでリフレッシュ　春日井地区女性部

［2024.12.24］

▲精油と蜜ろう、シアバターなどを混ぜ合わせてアロマクリームを作りました(関田支店)

　春日井地区女性部は12月中旬、各支部で「女性学級　アロマセラピーを楽しむ～アロマクリームづくり～」を行いました。

　18日は味美支店で28名が、19日には関田支店で23名の部員が参加しました。

　講師にセラピストの中川めぐみさんをお招きして、アロマセラピーについて学びました。

　アロマセラピーはアロマ療法ともいわれ、植物から抽出した精油を日々の生活に使うことでストレスケア、健康維持に役立ちます。

　部員はゆず、ローズマリー、ゼラニウム、サイプレス、ラベンダー、フランキンセンスの6種類について精油の効能を学んだ後、それらを混ぜ合わせてアロマクリームを作りました。

　最後はアロマクリームを使って、セルフハンドトリートメントを行い、普段の疲れを癒しました。

　中川さんは「アロマクリームを塗るついでにトリートメントをすると血流が良くなりますよ」と話し、部員は「とても良い香りで癒されます」と声を弾ませました。

▲セルフハンドトリートメントについて解説する中川さん

▲セルフハンドトリートメントをする部員(味美支店)