脳トレ＆リズム体操　女性部家活講座

［2024.07.02］

▲音楽に合わせて手拍子をする部員

　女性部は28日、本店で家活講座「脳トレ＆リズム体操」を開催し、部員38名が参加しました。
　家活講座とはJAグループのファミリーマガジン「家の光」の掲載記事を活用した特別講座です。今回は「家の光」2023年5月号の別冊付録「頭と体の楽トレブック」に掲載されていた体操に挑戦しました。
　部員は手拍子や足踏みなど体を使ってリズムを取ったり、紙コップなどの身近にあるものを楽器代わりにして音楽に合わせて演奏しました。
　講師を務めた打楽器奏者の山本晶子さんは「身近にあるものも叩き方次第で音色が変わり、素敵な楽器に変化します。音楽に合わせてさまざまな動作をすることは脳によい刺激となりますので是非ご自宅でも挑戦してください」と呼び掛けました。