腸は第二の脳、腸内細菌の活性化で全身元気　高蔵寺地区女性学級閉講式

［2023.03.20］

▲今年度の活動を振り返る松本あつ子部会長

　高蔵寺地区女性部は16日、レインボーセンター3階で令和4年度女性学級閉講式を行い、61人が参加しました。表彰式では皆勤賞7人、精勤賞12人、努力賞5人に記念品として鉢花が贈られました。

　松本あつ子部会長は「長引くコロナ過も終息の兆しが見えてきましたがいまだ予断を許さない状況です。来年度は今まで通りの活動に戻れるよう期待して、次の役員の方に引継ぎしたいと思います」と挨拶しました。

　閉講後には食・栄養・健康・医学を総合的に研究する、マルチ料理研究家の伊藤華づ枝さんが「食事で変わる『良い人生』『悪い人生』」と題した講義を行い、「腸は第二の脳と言われるぐらい重要な機関で、健康に関わる様々な研究結果も発表されています。食生活では腸が活性化するようなメニューを積極的に取り入れて、腸から体を元気にしていきましょう」等とアドバイスをしました。