認知症予防音楽ケア体操で健康づくり 女性部関田支部

［2026.10.13］

▲リフレッシュ効果や全身の巡りを助ける指の運動

　女性部関田支部は関田支店で認知症予防音楽ケア体操教室を開き、部員9名が参加しました。

　冒頭のあいさつで講師の森美智子先生は「認知症は高齢者の7人に1人がなると言われています。この教室では音楽の力で脳を活性化させ、楽しみながら認知症予防に取組んでいただきたいです」と話しました。

　参加者は音楽に合わせて、指先や手首を動かす微細運動や腕や足を大きく動かす粗大運動に取組み、楽しみながら体を動かしました。

▲斉太郎節を歌いながら、舟を漕ぐ動きをする部員