「カンパイ！」で腸体操！？　高蔵寺地区女性学級

［2026.07.02］

▲乳酸菌の効果について説明する管理栄養士早川さん

　高蔵寺地区女性部は1日、高蔵寺支店レインボーセンターで第2回女性学級を開催し、部員50名が参加しました。

　今回は（株）ヤクルトマーケティング東海　管理栄養士の早川優希さんを講師に迎え、「みんなで体腸管理」と題した腸の健康をテーマにした講演会が行われました。

　講演では、早川さんが「人間の腸内には約100兆個の腸内細菌がいるといわれています。わかりやすく例えると牛乳パック1本分。約1kg分の腸内細菌がすんでいるのです」と紹介すると、部員からは「エ～ッ！！」という驚きの声が上がっていました。

　後半は講師とともに座りながらでもできる“腸体操”を行い、部員たちは健康的な腸内環境作りに向けて学びを深めていました。

▲腸体操で腸内環境を整えます

▲ヤクルトで「カンパイ！」　なんとヤクルト商品の試供品の提供がありました 。早川さんによると「一番簡単な腸体操」なんだとか