体を動かしてリフレッシュ　女性部坂下支部

［2026.06.10］

▲手の動きに想いを込めて踊る参加者

　女性部坂下支部は3日、坂下支店でフラダンス教室を開き、部員19名が参加しました。

　講師にフラダンススタジオ「マカマカ」の堀家さんを招き、フラダンスの基本の動作や手の使い方を学びました。堀家さんは「フラダンスの手の動きには一つ一つ意味があり、自然や感情、出来事などを表現しています」と説明し、参加者は手本をみながら曲に合わせて体を動かしました。

　参加者は「ゆったりとした動きだけど、普段使わない筋肉を良い運動になりました」「音楽に合わせて体を動かすことでリフレッシュしました」と声を弾ませました。

▲手本を見ながら体を動かす参加者